最近，艺人王子异在综艺《源来是你·青春季》里，第一次公开说起自己曾经得过抑郁症的经历。他说自己那段日子就像被乌云罩着一样，他连开心的感觉都没了，顶着各种压力艰难地熬着。这一说，不光让大家看到了明星光环背后也有脆弱的时候，还引发了很多人对情绪健康的共鸣。
王子异在节目里提到，2024年拍完一部戏后，他发现自己好像越来越难感受到快乐了：以前吃个火锅都能开心得原地打转，可生病那段时间，就算是最爱的螺蛳粉，也没法让他高兴起来。他开始特别抵触各种工作，对外界的人和事也提不起兴趣，就想一个人待着把自己关起来，这种状态足足持续了半年。
其实早在2022年，就有人拍到他悄悄去心理咨询中心做疏导，那时候他的心理状态就已经需要帮忙调整了，只是当时没跟大家说而已。
据了解内情的人说，王子异会得抑郁症，是各种压力堆在一起导致的。首先是解约官司的麻烦，陷入法律纠纷特别耗精力，心里的担子也很重;然后是新综艺播出后，有观众吐槽他“蹭冷度”，这让他越发怀疑自己;还有网络上的各种声音，平时发一条抖音视频，都可能被网友拿来开玩笑、玩梗，这些负面评价慢慢磨掉了他的自信;再加上那段时间事业整体都不顺利，这些事凑到一起，最后让他的心理防线彻底垮了。
这些看似不相干的小事，攒在一起变成了持续的压力，让他在本该发光的年纪，陷入了情绪的低谷。
面对抑郁症，王子异主动找各种办法调整自己，他试着靠健身解压，希望运动能帮自己缓解心里的压力。不过有一次在健身房被粉丝碰到，粉丝还开玩笑说“哥，你这肌肉线条看着像悲伤蛙啊”，这话让他又想哭又想笑，也能看出他当时心情有多复杂无奈。除此之外，他还常和《偶像练习生》时期的老朋友们，比如朱星杰、董又霖他们一起开餐车。靠着熟悉的朋友带来的安全感，抵消一些事业和生活里的焦虑。这种回到自己“安全圈”的方式，让他在和朋友的相处中，慢慢找回了一点轻松和温暖。
王子异这番公开分享，在网上引发了不一样的声音：很多网友表示特别理解，也很心疼他，感慨“原来连笑都不是天生就会的，还得慢慢练”，都认可他承受的压力，也佩服他努力对抗抑郁症的勇气。当然也有少数人质疑，觉得他可能是在立人设，但更多人还是选择相信他的真诚。
节目里他还说过一句让人印象很深的话：“快乐不是天赋，是技能，得练。”这话不光能看出他对抗抑郁症的积极心态，也让更多人明白，抑郁症不是“矫情”，而是一种需要正视、需要调整的心理状态。