最近，有网友在玉林菜市场碰到了综艺节目《加油小店》第二季的录制现场，还拍到一个穿红衣服的女生，在工作人员陪着下反复走位、调试灯光。这个女生的打扮，和之后出现的高圆圆特别像。这段视频传到网上后，立马引发了热议，好多人都在说“高圆圆录综艺居然找替身”。不少网友都质疑：“明星录个综艺都要找替身，是不是在耍大牌啊?”
从网友曝光的视频和照片能看出来，这个“红衣女生”穿的衣服和高圆圆一样，都是红色毛衣;外形、身材还有发型，跟高圆圆长得也很像;她还在灯光师的指导下，反复调整站位和角度。就连菜市场的摊主都以为“是高圆圆在练习走位”。这些画面一出来，大家很自然就想到了“明星找替身完成录制”，但其实在专业的影视和综艺拍摄里，这种情况是有专门说法的，并不是大家想的那样。
节目组很快就出来回应了，说这个女生是“光替”，她的工作跟表演一点关系都没有，核心就是帮灯光和摄影团队打辅助：明星休息的时候，她代替明星站在指定位置，帮灯光团队调整光线角度和亮度;同时也帮摄影师确定最好的拍摄构图和光线效果。她不会参与任何正式拍摄，像嘉宾互动、做任务挑战、接受访谈这些核心内容，还是得高圆圆本人来完成。简单说就是，光替只在前期准备阶段帮忙调试设备，正式录制的时候高圆圆全程都在，根本不存在“找人替她出镜”的情况。
现在不管是拍电影电视剧，还是录综艺，用光替都是很常见的操作，能明显提高工作效率：本来可能要拍4个小时，用了光替之后2个半小时就能搞定，效率差不多能提高30%。这样也能避免明星长时间站着等灯光调试，让艺人能以最好的状态投入到正式录制中。不只是高圆圆有光替，连她在节目里的法国主厨搭档，都有专属的光替，这在行业里就是很常规的做法。尤其是在菜市场这种户外场地，光线一会儿一个样，调试起来又费时间又费力，有光替帮忙，剧组就能更高效地完成这种复杂场景的拍摄。
可能有人会问，录个综艺而已，至于这么专业吗?其实现在综艺制作越来越规范了，流程复杂程度一点不比拍影视剧差。外景拍摄的时候，光线根本没法控制，调试起来特别麻烦。用光替的话，能保证明星正式录制时状态最好，节目质量也能更有保障。
而且要特别说一下，高圆圆一直以来都是出了名的敬业，以前拍电影的时候，就算是危险镜头也都是自己上，从来没找过替身。这次用光替，完全是为了合理分工、节省时间，可不是耍大牌。节目组也透露，高圆圆录制期间全程都在现场，每个环节都积极配合，不管是跟嘉宾互动、做任务还是接受访谈，都是她本人完成的，光替只在前期调试设备的时候出现过。
这件事曝光后，网友们的看法分成了两派。理解的人说：“原来这是专业操作，不是耍大牌啊，今天算是长知识了!”“效率能提高30%，对节目组和艺人来说都是好事，何乐而不为呢?”“连国际巨星拍东西都用光替，这就是行业惯例，没必要大惊小怪。” 质疑的人则觉得：“综艺不就是吃吃喝喝、聊聊天吗?用得着搞这么专业的一套?”“感觉明星越来越脱离普通人了，连个走位都要找人替。”“光替穿得跟高圆圆一模一样，这不就是故意误导大家吗?”
其实说到底，光替的存在就是为了让正式录制更顺利，一点都不影响明星实际参与节目，也不会改变节目内容的真实性。对于高圆圆综艺用光替这件事，你是怎么看的呢?