张靓颖手掌脱皮渗血登热搜，自曝顽疾困扰十年

8月25日，歌手张靓颖在微博上发了一篇长文，开头就是一句让人有点心酸的话：“谁会伸个懒腰手掌就流血了？我会。”她还配了几张自己手掌脱皮渗血的照片，看得人心里直揪。这篇长文一下子冲上了热搜，无数歌迷都为她揪心。

张靓颖说，这个毛病已经困扰她十年了。最开始，只有左手会在稍微动一动的时候皮肤破裂出血，现在连右手也有了同样的问题。这可不是简单的“皮肤干燥”，她体检报告显示，问题可能出在“风湿性免疫力低下”和“营养不良”上。

更让人意外的是，张靓颖说自己的饮食其实比周围的人都丰富，所以不是单纯因为吃得太少。问题可能出在身体的“吸收”或者“消耗”上。要么是身体吸收营养出了问题，要么是免疫系统消耗营养太快，总之身体一直处于“入不敷出”的状态。

除了手掌的问题，她还提到，如果休息不好或者不知道什么原因，额头上的一两根血管会异常突起。一开始她还会紧张，现在也习惯了。体检没有发现血管有器质性病变，但她自己觉得这可能和她的“颈椎老问题”有关。

这些健康问题，都是在她高强度工作的情况下发生的。她现在正在开“追”巡回演唱会，深圳、宁波站已经结束了，合肥、苏州站马上就要开始，北京站（10月18日）的票也将在9月1日开始预售。这么大的工作量，让她必须“强制调整作息”才能维持状态。

但张靓颖发这篇长文，可不是为了“诉苦”。她说：“我从来不是会哭的孩子，因为我根本不哭，我有糖。”这个“糖”，当然就是一直支持她的广大歌迷。她只是想通过分享，避免负面情绪积压，是一种清醒的自我疏导。

尽管健康出了问题，但她对舞台的追求一点都没变。在宁波站的演出中，她因为太投入，甚至主动取消了换装环节，全程用心歌唱，被观众盛赞为“纯粹的视听盛宴”。这份职业态度，让人敬佩，也让人有点心疼。

面对她的坦诚，歌迷的回应很温暖也很理性。没有煽情，更多的是关切和提醒：“少见面但你要健康”“身体健康才是第一位”。这些话背后，是粉丝和她之间超越偶像和崇拜者的真挚情谊。

张靓颖这次“自曝”，不只是一个明星的健康通告，更是一次关于如何在高压行业里守护自己、在职业追求和身体健康之间找平衡的公开对话。它提醒所有人：在光芒四射的舞台背后，往往是常人难以想象的付出和坚持。而最大的成功，或许首先需要一个健康的身体来承载。